10/25 からだいきいき健康教室part2
中込会館健康教室第2弾、今回のテーマは「肩」でした!
今回は32名のが来られましたが、半数以上肩こりに悩まされていました。
教室の中でもお伝えしましたが、日々の運動習慣が大事なので、しっかり体を動かして行きましょう!次回テーマは「認知症予防」です!(ゆ)
中込会館健康教室第2弾、今回のテーマは「肩」でした!
今回は32名のが来られましたが、半数以上肩こりに悩まされていました。
教室の中でもお伝えしましたが、日々の運動習慣が大事なので、しっかり体を動かして行きましょう!次回テーマは「認知症予防」です!(ゆ)