Tune up Class-A【チューンアップクラス-A】
ABOUT US
人は皆、健康でありたいと望みながらも、健康に気を配り心がけている人は案外少ないのも実状です。 Tune up Class（チューンアップクラス）-Aでは、日常生活の中で抱える悩みに対して、体の専門家である健康運動指導士が的確なアドバイスや自宅でできる運動指導を行い、健康な生活を継続的に支援させて頂きます。また、当施設はフィットネスジムですので、トレーニングマシンを使用した筋力トレーニングも併せて行うことで、健康づくり、体づくりにお役立て頂けます。
通所型サービスA
| 対象 |
介護保険証：事業対象者、要支援の方 体力の改善に向けた支援が必要な方、健康管理の維持・改善が必要な方など |
|---|---|
| 開催日 |
毎週火・水・土（祝祭日、年末年始12/31～1/3はお休み） ※利用日は固定となりますのでご希望の曜日をお知らせください。 |
| 定員 | 各曜日とも30名まで |
| 料金 | 介護保険 1割負担の方：310円／回 2割負担の方：620円／回 |
| 送迎 | あり（送迎を希望される方は事前にご連絡下さい） |
| 持ち物 |
上履き（運動靴）、飲み物（お茶の用意はあります）、タオル ※初回のみ介護保険証・介護保険負担割合証が必要です |
Tune up Class-C【チューンアップクラス-C】
ABOUT US
Tune up Class（チューンアップクラス）-Cでは、期間内での目標を設定し、体の専門家である理学療法士、健康運動指導士が的確なアドバイスや自宅でできる運動指導を行い、健康な生活を継続的に支援させて頂きます。また、当施設はフィットネスジムですので、トレーニングマシンを使用した筋力トレーニングも併せて行うことで、健康づくり、体づくりにお役立て頂けます。
通所型サービスC
| 対象 |
介護保険証：事業対象者、要支援の方 退院後の体力アップ、生活機能改善のため理学療法士等による運動指導を必要とされる方 |
|---|---|
| 開催日 |
毎週月・木（祝日も実施、年末年始12/31～1/3はお休み） ※利用日は固定となりますのでご希望の曜日をお知らせください。 |
| 定員 | 各曜日とも8名まで |
| 料金 | 介護保険 1割負担の方：360円／回 2割負担の方：720円／回 |
| 送迎 | あり（送迎を希望される方は事前にご連絡下さい） |
| 持ち物 |
上履き（運動靴）、飲み物（お茶の用意はあります）、タオル ※初回のみ介護保険証・介護保険負担割合証が必要です |
つかばら健康クラブ
ABOUT US
佐久市介護予防・日常生活支援総合事業 つかばら健康クラブ（通所型サービスA）
サービス内容
集団体操による身体機能の維持向上と、外出による社会参加を通じての心理・精神機能の安定と活性を図り、地域における自立した日常生活を営むことができるよう支援いたします。
| 利用日及び時間帯 | 毎週木曜日 13：00～15：30 |
|---|---|
| 送迎 | 施設車両での送迎が可能です。 |
| 料金 |
佐久市 介護予防日常生活支援総合事業（通所型サービスA） 半日コース：3,100円／1回 【利用者負担(1～3割) 310円～930円】 |
| 定員 | 佐久市介護予防・日常生活支援総合事業（通所型サービスA）：30人 |
施設概要
| 施設名 |
シルバーポートつかばら 佐久市介護予防・日常生活支援総合事業 つかばら健康クラブ（通所型サービスＡ) |
|---|---|
| 開設 | 平成28年4月 |
| 管理者 | 山田 宏司 |
関連記事
・メディカルフィットネスジム「K-BASE」
・介護老人保健施設シルバーポートつかばら通所リハビリテーション
・介護老人保健施設シルバーポートつかばら-入所