委託事業


上田運動機器 機能向上トレーニング

平成１８年度からは上田市の委託を受け、上田市運動器機能向上トレーニングを開始しております。まず、体力測定をおこない自分にあった運動プログラムを作成し、３台のマシーンを利用して下肢、体幹の筋力を鍛えて、要介護、要支援になるのを防ぎます。

概要
対象 　特定高齢者（介護認定で自立になっているが、要介護や要支援になるおそれがある 高齢者）
利用定員 　１日　１０名
利用時間 　１４：３０〜１６：３０
利用日 　火曜日・木曜日