保健【ケイジン健康運動センター】

概要
★汗をかいたあとは、ゆっくり天然温泉でリラックス★
新規会員募集中！！
施設見学、随時無料で受付けています。

入り口 〒３８５−００５１
長野県佐久市中込３−１５−８
TEL：０２６７−６４−１７０７
FAX：０２６７−６４−１７０７


理念と目標
■理念
　ライフサイクルに応じた最適なサービスの提供をします。

■目標
　介護予防事業のさらなる充実と広報活動に努めます。

■行動目標
　(１)関連部署との連携を密にし、円滑に教室をすすめていきます。
　(２)運動の効果をデータとして上げ、成果を提出していく。
　(３)行政との連携を強化します。
　(４)効率的な広報活動を行っていきます。


特長
■温泉の医学

　日本人の意識は着実に余暇重視派に向かっています。そして、日々の生活で生じた疲労を取り除く休養に加え、次の活動のために体調を整え、体力づくりや健康増進を積極的に行う保養のため、温泉を利用する人も増えています。最近は、温泉地で宴会や歓楽を楽しむよりも温泉そのものを堪能する傾向にあります。そして今後は、心身のリラクゼーション、リフレッシュ、ストレス解消や健康・体力づくりなどのウェートが高まってくるようです。
　これまで主流だった慢性疾患治療やリハビリに加え、現代疲労社会で傷ついた半健康人や予防的見地から健康な人も対象になってきます。温泉・運動・理学療法など総合的な刺激を与え、体そのものが持っている自然治癒力を引き出すのです。
　温泉はなぜ体にいいのでしょうか。その効用のメカニズムは複雑です。泉水そのものの温熱作用、含有成分による化学・薬理作用、水圧・浮力・摩擦抵抗などの物理的作用に加え、これら刺激が複合的に働くと考えられます。
　さあ、みなさんもケイジン健康運動センターへ　Let’ go!!


営業案内

営業時間
平　　日
 １０：００〜２１：００
日・祭日
及び
お盆（８ ／１２〜１６）
正月（１２ ／２９〜１ ／ ３）
 １０：００〜１７：００
休館日
毎月第１土曜日（全館メンテナンスの為）
＊都合により変更になる場合があります

プール ジム
長さ２５ｍ、深さ１．１ｍ。温水プールなので快適に水中運動ができます。 マットでのストレッチ基礎運動、ウエイトマシンでの筋肉トレーニング、エアロバイクを使用した有酸素運動ができます。

　サウナ 　ジャグジー
水着で入る低温サウナです。発汗する事で新陳代謝を活発に。スッキリできます。 バブル・ジェット・打たせ湯で体の疲れを癒します。

　源泉 　温泉
地下５００ｍから自噴する身体に優しい、オパール色の単純泉。２８℃の源泉水です。 運動後はアルカリ性単純温泉で、体の芯まで温まってリラックスできます。

　回帰水 　露天
水道水に含まれている塩素や汚染物質を取り除き、飲料水にすることで新陳代謝をスムーズにする効果があります。 気持ちの良い風にあたりながらゆっくりとくつろげる露天風呂です。

会員登録

疾病予防会員　　　 入会金 ６，０００円　（１年間）
更新料 ５，０００円　（２年目以降）

疾病予防１ヶ月会員 入会金 ２，０００円　

学生会員 入会金 ５，０００円　（１年間）
更新料 ５，０００円　（２年目以降）
　小学生〜大学生までの方。

アクア　リハビリテーション会員 登録料 無料
システム料 ２０，０００円　（３ヶ月間）
　上記料金には３ヶ月の利用料を含みます。　
　くろさわ病院から運動療法処方箋が出た方

ご利用料金 利用料 ５００円
利用回数券 ５，０００円（１１枚組）
教室料 ５００円
教室回数券 ５，０００円（１１枚組）

施設のご案内
　　　
ご利用の際の持ち物
・登録料・タオル・水着・スイミングキャップ
・利用料・スリッパ・洗面道具（石鹸道具・シャンプー等）
地図
交通
・ＪＲ小海線 中込駅から：◎徒歩で約6分　◎タクシー約2分
※google mapを読込んでいますので、表示に時間がかかる場合があります。

地図の操作（周辺の詳細道路などの確認にご利用ください。）
　広域<-->詳細の調整：スライドバー上下で縮尺調整が出来ます。
　目的位置の移動：(1)移動ボタンクリックで各方向に移動します。
　　　　　　　　　(2)マウスポインターのドラッグで移動します。
　　　　　　　　　(3)目的地点をダブルクリックで移動します。